VALSALVA MANEUVER – Khắc Phục Gù Lưng Tốt Nhất Từ Chuyên Gia
Sử dụng kỹ thuật thở gọi là Valsalva khi bạn nâng sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe hơn và an
Sử dụng kỹ thuật thở gọi là Valsalva khi bạn nâng sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe hơn và an
Cánh tay khỏe rất quan trọng đối với hầu hết mọi chuyển động của phần trên cơ thể, bạn thực
Sức mạnh của đôi vai rất quan trọng trong việc cho phép chúng ta trải nghiệm cuộc sống theo cách
Cơ tam đầu chiếm khoảng 2/3 bắp tay của bạn. Vì vậy, nếu bạn muốn có cánh tay to hơn
Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập cơ tam đầu để kết hợp vào chương trình tập luyện sức
Không có tạ? Không vấn đề gì. Bạn hoàn toàn có thể tập luyện và làm săn chắc cánh tay
Nếu bạn thực sự muốn xây dựng cơ bắp chắc khỏe, thì việc sử dụng tạ sẽ giúp bạn có
Bắp tay của bạn đóng một vai trò lớn trong việc thực hiện các công việc hàng ngày, cũng như
Tạ và đòn tạ không phải là loại tạ duy nhất bạn nên lấy khi muốn tăng cường sức mạnh
Bắp tay to hơn là niềm ao ước của nhiều người khi tham gia tập luyện sức bền. Chúng tăng
033.344.4443
hdfitnesscenter.dn@gmail.com
5.AM – 9.PM, Thứ 2 – chủ nhật
Bạn muốn tập luyện tại hệ thống phòng Gym bậc nhất Đà Nẵng? Bạn mong muốn trải nghiệm dịch vụ đẳng cấp cùng những lớp học đa dạng? Chần chờ gì nữa hãy đến HD Fitness và đăng ký tập thử ngay nào!
Bạn muốn tập luyện tại hệ thống phòng Gym bậc nhất Đà Nẵng? Muốn trải nghiệm dịch vụ đẳng cấp và lớp học đa dạng tại HD Fitness? Còn đợi chờ gì nữa mà không đăng ký tập thử ngay!