BODY FIT

BODY FIT

Body Fit là những bài tập tạ trên nền nhạc liên tục trong khoảng 1 tiếng. Tập luyện kết hợp với dụng cụ tạ nhẹ giúp đốt cháy Calo hiệu quả. Tập luyện Body Fit gúp xương chắc khỏe và giảm thiểu hiệu quả các bệnh về xương. Hãy cùng HD Fitness Đà Nẵng tìm hiểu kỹ hơn về Body Fit nhé!

ĐẶC ĐIỂM LỚP BODY FIT

Với một giờ học tại Body Fit HDFitness, có gì?

  • Thời lượng chỉ cần 60 phút/ buổi học
  • Lượng Calories tiêu hao sau mỗi buổi học là từ 700 – 800
  • Trình độ: Cơ bản – Nâng cao
  • Lớp học có mặt trên tất cả 04 cơ sở phòng tập HD Fitness tại Đà Nẵng

LỢI ÍCH BODY FIT

  • Tăng cường sức khoẻ giúp bạn có một cơ thể dẻo dai
  • Giúp giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi hiệu quả
  • Hỗ trợ giảm cân và rèn luyện tư thế của bạn
  • Giúp vóc dáng trở nên săn chắc, hình thành những múi cơ
  • Tăng cường năng lượng tích cực cho cơ thể
  • Giúp cải thiện các bệnh về xương và bảo vệ xương
  • Khơi dậy tinh thần thép trong bạn

HDFITNES MANG GÌ ĐẾN CHO BẠN?

Đội ngũ huấn luyện viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm đem đến cho bạn những bài tập đúng kỹ thuật. Không gian rộng rãi với thiết bị hiện đại tạo môi trường tập luyện thoải mái cho học viên. Bên cạnh đó còn có hệ thống bài giảng thiết kế bài bản, toàn diện cho bạn những buổi Body Fit chất lượng nhất. 

Ngoài ra tại HD Fitness Đà Nẵng, bạn còn có thể tham gia thêm các bộ môn khác như yoga, gym, bơi lội, group x

Hiện nay HDF đang tổ chức rất nhiều lớp tập Body Fit tại các cơ sở tại Đà Nẵng. Với nhiều khung giờ khác nhau, giúp bạn linh hoạt trong việc tập luyện của mình.

Còn đợi gì nữa, mà không đến trải nghiệm ngay tại HD Fitness Đà Nẵng! Lựa chọn phòng tập gần bạn và liên hệ đặt lịch ngay với chúng tôi.

BODY FIT

Body Fit là những bài tập tạ trên nền nhạc liên tục trong khoảng 1 tiếng. Tập luyện kết hợp với dụng cụ tạ nhẹ giúp đốt cháy Calo hiệu quả. Tập luyện Body Fit gúp xương chắc khỏe và giảm thiểu hiệu quả các bệnh về xương. Hãy cùng HD Fitness Đà Nẵng tìm hiểu kỹ hơn về Body Fit nhé!

ĐẶC ĐIỂM
LỚP BODY FIT

Với một giờ học tại Body Fit HDFitness, có gì?

  • Thời lượng chỉ cần 60 phút/ buổi học
  • Lượng Calories tiêu hao sau mỗi buổi học là từ 700 – 800
  • Trình độ: Cơ bản – Nâng cao
  • Lớp học có mặt trên tất cả 04 cơ sở phòng tập HD Fitness tại Đà Nẵng

LỢI ÍCH BODY FIT

  • Tăng cường sức khoẻ giúp bạn có một cơ thể dẻo dai
  • Giúp giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi hiệu quả
  • Hỗ trợ giảm cân và rèn luyện tư thế của bạn
  • Giúp vóc dáng trở nên săn chắc, hình thành những múi cơ
  • Tăng cường năng lượng tích cực cho cơ thể
  • Giúp cải thiện các bệnh về xương và bảo vệ xương
  • Khơi dậy tinh thần thép trong bạn

HD FITNESS MANG GÌ ĐẾN CHO BẠN?

Đội ngũ huấn luyện viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm đem đến cho bạn những bài tập đúng kỹ thuật. Không gian rộng rãi với thiết bị hiện đại tạo môi trường tập luyện thoải mái cho học viên. Bên cạnh đó còn có hệ thống bài giảng thiết kế bài bản, toàn diện cho bạn những buổi Body Fit chất lượng nhất. 

Ngoài ra tại HD Fitness Đà Nẵng, bạn còn có thể tham gia thêm các bộ môn khác như yoga, gym, bơi lội,…

Hiện nay HDF đang tổ chức rất nhiều lớp tập Body Fit tại các cơ sở tại Đà Nẵng. Với nhiều khung giờ khác nhau, giúp bạn linh hoạt trong việc tập luyện của mình.

Còn đợi gì nữa, mà không đến trải nghiệm ngay tại HD Fitness Đà Nẵng! Lựa chọn phòng tập gần bạn và liên hệ đặt lịch ngay với chúng tôi.

ĐĂNG KÝ THAM QUAN PHÒNG TẬP GYM

ĐĂNG KÝ THAM QUAN PHÒNG TẬP GYM

ĐĂNG KÝ TẬP THỬ

Bạn muốn tập luyện tại hệ thống phòng Gym bậc nhất Đà Nẵng? Bạn mong muốn trải nghiệm dịch vụ đẳng cấp cùng những lớp học đa dạng? Chần chờ gì nữa hãy đến HD Fitness và đăng ký tập thử ngay nào!

ĐĂNG KÝ TẬP THỬ

Bạn muốn tập luyện tại hệ thống phòng Gym bậc nhất Đà Nẵng? Muốn trải nghiệm dịch vụ đẳng cấp và lớp học đa dạng tại HD Fitness? Còn đợi chờ gì nữa mà không đăng ký tập thử ngay!