SEXY DANCE
SEXY DANCE
Sexy Dance là bộ môn nhảy có nguồn gốc từ điệu ‘jazz funk’ của Mỹ Latin. Đây là bộ mon được pha trộn hài hòa giữa Hiphop và jazz Dance. Với những điệu nhảy hiện đại đầy trẻ trung và quyến rũ, Sexy Dance làm nổi bật những đường nét cơ thể. Các bài nhảy thường được kết hợp với những giai điệu nhạc Latinh sôi động, khiến Sexy Dance trở thành bộ môn rất được ưa chuộng. Vậy tham gia lớp nhảy Sexy Dance sẽ đem lại cho bạn lợi ích gì? Hãy cùng HD Fitness Đà Nẵng tìm hiểu nhé!
ĐẶC ĐIỂM LỚP SEXY DANCE
Các bài tập Sexy Dance sẽ tập trung tập luyện vào vùng cơ bụng, lưng, mông, đùi và ngực. Các điệu nhảy đòi hỏi các khối cơ này làm việc hết công suất. Những động tác như xoay ngực, lắc mông hay những tư thế nhảy sẽ đem lại những hiệu quả vượt trội. Vậy với một giờ học Sexy Dance tại HDFitness, bạn được gì?
- Thời lượng chỉ cần 60 phút/ buổi học
- Lượng Calories tiêu hao sau mỗi buổi học là từ 400 – 500
- Trình độ: Cơ bản – Nâng cao
- Lớp học có mặt trên tất cả 04 cơ sở phòng tập HD Fitness tại Đà Nẵng
LỢI ÍCH KHI TẬP LUYỆN SEXY DANCE
- Hỗ trợ giảm cân và giúp cơ thể săn chắc với vóc dáng chuẩn
- Giúp điều chỉnh lại dáng đứng và tư thế
- Giải toả căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống
- Tăng cường trí nhớ
- Giao lưu và cùng học hỏi với những hội viên tại phòng tập
- Khơi dậy niềm đam mê và khả năng cảm nhạc của bản thân
- Giúp bạn tự tin thể hiện cá tính
HD FITNESS MANG GÌ ĐẾN CHO BẠN?
Tập luyện Sexy Dance tại HD Fitness bạn được tập luyện với đội ngũ huấn luyện viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm. Không gian tập luyện rộng rãi, thoáng đãng đem sự tiện lợi. Bên cạnh đó còn có hệ thống bài giảng thiết kế bài bản, toàn diện cho bạn những buổi Sexy Dance chất lượng nhất. Không những thế bạn còn được tham gia các hoạt động event, lễ hội, lớp học Sexy Dance ngoài trời do HDF tổ chức.
Ngoài ra tại HD Fitness Đà Nẵng, bạn còn có thể tham gia thêm các bộ môn khác như yoga, gym, bơi lội, group x…
Hiện nay HDF đang tổ chức rất nhiều lớp nhảy Sexy Dance tại các cơ sở tại Đà Nẵng. Với nhiều khung giờ khác nhau, giúp bạn linh hoạt trong việc tập luyện của mình.
Còn đợi gì nữa, mà không đến trải nghiệm ngay tại HD Fitness Đà Nẵng! Lựa chọn phòng tập gần bạn và liên hệ đặt lịch ngay với chúng tôi.
SEXYDANCE
Sexy Dance là bộ môn nhảy có nguồn gốc từ điệu ‘jazz funk’ của Mỹ Latin. Đây là bộ mon được pha trộn hài hòa giữa Hiphop và jazz Dance. Với những điệu nhảy hiện đại đầy trẻ trung và quyến rũ, Sexy Dance làm nổi bật những đường nét cơ thể. Các bài nhảy thường được kết hợp với những giai điệu nhạc Latinh sôi động, khiến Sexy Dance trở thành bộ môn rất được ưa chuộng. Vậy tham gia lớp nhảy Sexy Dance sẽ đem lại cho bạn lợi ích gì? Hãy cùng HD Fitness Đà Nẵng tìm hiểu nhé!
ĐẶC ĐIỂM
LỚP SEXY DANCE
Các bài tập Sexy Dance sẽ tập trung tập luyện vào vùng cơ bụng, lưng, mông, đùi và ngực. Các điệu nhảy đòi hỏi các khối cơ này làm việc hết công suất. Những động tác như xoay ngực, lắc mông hay những tư thế nhảy sẽ đem lại những hiệu quả vượt trội. Vậy với một giờ học Sexy Dance tại HDFitness, bạn được gì?
- Thời lượng chỉ cần 60 phút/ buổi học
- Lượng Calories tiêu hao sau mỗi buổi học là từ 400 – 500
- Trình độ: Cơ bản – Nâng cao
- Lớp học có mặt trên tất cả 04 cơ sở phòng tập HD Fitness tại Đà Nẵng
LỢI ÍCH KHI TẬP LUYỆN SEXY DANCE
- Hỗ trợ giảm cân và giúp cơ thể săn chắc với vóc dáng chuẩn
- Giúp điều chỉnh lại dáng đứng và tư thế
- Giải toả căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống
- Tăng cường trí nhớ
- Giao lưu và cùng học hỏi với những hội viên tại phòng tập
- Khơi dậy niềm đam mê và khả năng cảm nhạc của bản thân
- Giúp bạn tự tin thể hiện cá tính
HD FITNESS MANG GÌ ĐẾN CHO BẠN?
Tập luyện Sexy Dance tại HD Fitness bạn được tập luyện với đội ngũ huấn luyện viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm. Không gian tập luyện rộng rãi, thoáng đãng đem sự tiện lợi. Bên cạnh đó còn có hệ thống bài giảng thiết kế bài bản, toàn diện cho bạn những buổi Sexy Dance chất lượng nhất. Không những thế bạn còn được tham gia các hoạt động event, lễ hội, lớp học Sexy Dance ngoài trời do HDF tổ chức.
Ngoài ra tại HD Fitness Đà Nẵng, bạn còn có thể tham gia thêm các bộ môn khác như yoga, gym, bơi lội,…
Hiện nay HDF đang tổ chức rất nhiều lớp nhảy Zumba tại các cơ sở tại Đà Nẵng. Với nhiều khung giờ khác nhau, giúp bạn linh hoạt trong việc tập luyện của mình.
Còn đợi gì nữa, mà không đến trải nghiệm ngay tại HD Fitness Đà Nẵng! Lựa chọn phòng tập gần bạn và liên hệ đặt lịch ngay với chúng tôi.